खुश रहने के लिए वर्तमान में जीएं आर्ट ऑफ लिविंग का हैप्पीनेस कोर्स प्रारंभ

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ब्यावर – आर्ट ऑफ लिविंग की ओर से आयोजित पांच दिवसीय हैप्पीनेस कोर्स गुरुवार से प्रारंभ हुआ। गुरुद्वारा में शुरू हुए छह दिवसीय शिविर में बैंगलोर से प्रशिक्षित शिक्षिका राजेंद्र कौर व समृद्धि गर्ग साधकों को प्रशिक्षण दे रही है। कौर ने बताया कि भूत और भविष्य मनुष्य के तनाव का कारण बनता है। प्रत्येक मनुष्य को खुश व सुखी रहने के लिए वर्तमान में जीना चाहिए। किसी भी बात की चिंता व्याधि की वजह बनती है। हैप्पीनेस कोर्स के जरिए जीवन को तनाव मुक्त रखने की क्रिया सिखाई जाती है। प्रथम दिन परिचय के बाद विभिन्न समूह बनाकर वैचारिक प्रदर्शन किए गए। त्रिस्तरीय प्राणायाम व मेडिटेशन करवाया गया। जसपाल हुड़ा, सुमित सारस्वत, अंशुल बाफना, ऋतु अग्रवाल, किशोर डेटानी ने प्रशिक्षण में सहयोग किया। शिविर में अनुभव जैन, अनुपम रुणीवाल, अनुप्रिया राखेचा, अमरचंद सांखला, रमेश मारोठिया व अन्य साधक तन्मयता व जोश के साथ प्रशिक्षण ले रहे हैं। यह शिविर गुरुद्वारा में प्रात: 6 से 9 बजे तक आयोजित हो रहा है।